Sesiones de coaching 1:1

Descripción del servicio

Porque la cirugía es solo una parte del proceso; lo que viene después es lo que realmente importa. Estas sesiones no se tratan solo de consejos. Se trata de tener a alguien de tu lado que te entiende, que lo ha vivido, y que está aquí para ayudarte a hacer tuya esta nueva vida. En cada sesión de 45 minutos, recibirás apoyo personalizado y sin prejuicios, diseñado en función de tus necesidades reales y tu vida real. 💛 En qué podemos trabajar juntos: 🥗 Nutrición que realmente funciona para ti: sin perfección, solo comidas factibles y nutritivas. 🧠 Apoyo mental: para gestionar el miedo, la frustración y las dudas. 🧘🏽 Ritmos diarios: que incluyen descanso, movimiento alegre y equilibrio. 🛠️ Herramientas emocionales: para sanar tu relación con la comida y contigo mismo. Aporto la formación (nutrición culinaria, asesoramiento, coaching de bienestar) y la experiencia de alguien que ha recorrido este mismo camino. Conozco los miedos, los antojos, los cambios de identidad, las victorias y los contratiempos. Y estoy aquí para acompañarte. Ya sea que estés en el preoperatorio y te sientas perdida, o en el posoperatorio y te cueste encontrar tu nueva normalidad, estas sesiones están diseñadas para ayudarte donde te encuentres. ✨ Este es tu espacio. Tu tiempo. Tu siguiente paso.